Precisando de atendimento psicológico?
Desde 2019 atuo como psicóloga na modalidade online. Minha missão é proporcionar um ambiente seguro e acolhedor, onde meus pacientes possam enfrentar seus desafios emocionais, desenvolver resiliência e construir uma vida mais equilibrada.
Na prática, eu te ajudo: Em identificar padrões de pensamento que alimentam sofrimento (como preocupações excessivas, autocrítica e interpretações negativas); Te ensino estratégias e habilidades para lidar com ansiedade, estresse e tristeza; E juntos colocamos em prática técnicas e exercícios aplicáveis no dia a dia, com objetivos claros e acompanhamento do progresso.
Com o propósito de buscar conhecimento constante, tenho formação em psicopatologia, aprofundando o estudo de sintomas e transtornos emocionais para uma avaliação clínica mais cuidadosa.
Oie, me chamo Andreza, sou psicóloga, sou apaixonada por livros e atividades físicas. Utilizo como abordagens nos atendimentos Terapia Cognitivo Comportamental (conhecida como TCC) e Terapia do Esquema, que é uma ampliação da TCC clássica. Meu interesse por ouvir histórias aliado ao fato de ser observadora e ouvinte, me despertaram o interesse pela psicologia e hoje a clínica é o que me move. Por isso, invisto meu tempo para melhorar a qualidade de vida das pessoas, capacitando-as a lidar melhor com o estresse, desenvolvendo resiliência, regulação emocional e pensamento crítico. Além disso, gosto de produzir conteúdo para as redes sociais, te convido a me acompanhar por lá também!
Em um ambiente seguro e acolhedor, vamos juntos construir estratégias para lidar com seus desafios e alcançar uma vida mais equilibrada. Não deixe para depois - seu autocuidado é prioridade.